Therapeutisches Yoga

entwickelt aus dem Hatha Yoga

„HA“ steht für Sonne / Sonnenatmen; „THA“ steht für Mond / Mondatmen;

„Yoga“ bedeutet: Jetzt!

Hatha Yoga ist ein Weg, sich wieder aufzurichten, die Gesundheit zu schützen, Blockaden zu lösen, Lebensenergie wieder fließen zu spüren. Die innere Balance, die Energien von Körper, Geist und Seele werden wie die beiden Pole Sonne und Mond ins Gleichgewicht gebracht, zu einem nachhaltigen Ausgleich geführt.

Wir kombinieren Achtsamkeits- und Aufrichtungs-Yoga und Faszientraining. Wie, das lesen Sie HIER.

Kursleiterin: HP Beate Klehmet

Termine:
   donnerstags 19.30 – 21.30 Uhr
   montags 17.30 - 18.45 Uhr

Raum: NHZD – Meditationsraum

Kosten: € 60,- (für 4 Termine im Monat)

Anmeldung:
Mail an die Kursleiterin: praxis@beate-klehmet.de