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Feldenkrais – Methode

„Bewusstheit durch Bewegung“ ermöglicht eine Entdeckungsreise durch eigene Bewegungsmuster. Anstrengende Bewegungen werden wahrgenommen und können durch leichtere Bewegungsabläufe ersetzt werden. Das Körperbewusstsein wird verbessert. Im Gruppenunterricht lernen wir „Bewegungs-Varianten“ kennen, die wir spielerisch erforschen können. Gelenk- und Rückenschmerzen  können gelindert werden. Ein besseres Körperbewusstsein kann uns bei der Ausübung verschiedener Sportarten, z.B. Tanzen, fernöstliche Kampfsportarten, Radfahren u.v.m. unterstützen.

Seminarleiterin: Andrea Jung HP

Termine: (fortlaufend)
montags, 19.00 – 20.30 Uhr
dienstags, 18.00 - 19.30 Uhr
donnerstags, 17.00 – 18.30 Uhr

Raum: ITZ – Meditationsraum

Kosten: € 12,- / Abend

Anmeldung: Tel.: 0211 – 87 63 02 99

E-Mail: info@nhp-duesseldorf.de