Kneipp-Therapie
Diese Therapie ist nach dem Allgäuer Pfarrer Sebastian Kneipp (1821- 1897) benannt. Sie basiert auf fünf Säulen:
- Hydrotherapie: Durch den Einsatz von kaltem und warmem Wasser in der Form von Güssen und Wickeln wird eine Steigerung der Abwehrkräfte erreicht.
- Bewegungstherapie: mindestens 20min./ Tag am besten im Freien und barfuss.
- Phytotherapie
- Ernährung
- Ordnungstherapie: um durch eine Tagesrhythmik seelisches Gleichgewicht zu finden.
Ziel ist die Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten durch Stärkung der Abwehr- und Förderung der Selbstheilungskräfte.